Penjagaan Lutut Sihat
Pernah kah
anda mengalami masalah sakit lutut? Atau pernah kah anda injured di
lutut akibat bermain bersukan, jatuh motor dan sebagainya? Fungsi lutut
adalah untuk melakukan aktiviti seperti berjalan, berlari, duduk,
berdiri, mendaki dan sebagainya. Dan kebanyakkan berat badan kita dan
juga tekanan fizikal di tanggung oleh lutut. Oleh sebab ini maka lutut
kita mudah terdedah kepada kecederaan terutama kepada mereka yang
memiliki berat badan berlebihan.
Lutut
manusia terdiri daripada kombinasi permukaan tulang, iaitu tulang paha
(femur), tulang kaki (tibia) dan tempurung lutut (patella). Permukaan
dalam sendi lutut di selaputi oleh tulang rawan yang membolehkan
pergerakkan lutut secara lancar ( pelincir).
Kecedaraan
di lutut biasanya berlaku akibat olahraga, bola sepak, aktiviti lasak
seperti mendaki bukit, berlari atau kecelakaan jalanraya. Biasanya
kecederaan tersebut berlaku tanpa di sengajakan dan adakalanya ia boleh
di pulihkan dengan rawatan seperti berurut, ataupun rawatan
fisioterapi.
APAKAH SUPLEMEN BAGI PENJAGAAN LUTUT?
Hubungi Janna | call/sms/whatsApp 017-2315837|
Wakil Shaklee di Machang COD Machang kelantan
Tiada ulasan:
Catat Ulasan